Немного о детском питании
Начнем, пожалуй, с йогуртов. Йогурт как отдельный продукт очень полезен, но только если он домашнего приготовления. А сделать его дома очень просто. Потребуется кефир, фрукты, а также блендер, чтобы все это взбить. А теперь заглянем в магазины. Что там предлагается?
На полках, вне холодильников, стоит множество красивеньких стаканчиков с разной массой, разных производителей, по низким ценам и с очень большим… сроком годности. Что это означает? А значит это только то, что эти йогурты перенасыщены различными консервантами, за счет чего и такой длительный срок хранения. Стоит их покупать или нет — решать только вам. Другой тип йогуртов имеет срок годности покороче — 1-2 недели, это еще допустимо. Но все же не забывайте читать состав, обязательно определитесь с фирмой, которой в дальнейшем будете отдавать предпочтение. Если будете заказывать продукты с доставкой, курьеру будет достаточно сказать название продукта и фирмы. И никаких разочарований!
У прочитавших предыдущий абзац могло создаться впечатление, что все продукты длительного хранения не полезны. Нет, это не так. Возьмем, к примеру, стерилизованное детское питание. Стоит оно недешево, но вы можете быть уверенными, что оно не менее полезное, чем если бы вы сами приготовили те же пюре, мясо, рыбу. За качеством детского питания осуществляется жесткий контроль. Производителями отбираются только лучшие овощи и фрукты, они проходят тепловую обработку, после чего готовые пюре герметично закрываются в стерильные баночки. Можно сказать, что такое питание даже безопаснее, чем если бы вы летом приготовили для ребенка что-то сами, а подали бы на обед по прошествии 1-2 суток хранения в холодильнике. Так что можете не опасаться заказывать услугу «продукты доставка», известный производитель не подведет. А вы сэкономите массу времени.
Колбасные изделия. Многие родители заменяют ими приготовленные с использованием мяса блюда. Многим мамам просто лень готовить котлетки на пару, ведь куда проще приобрести в супермаркете сосиски. Но вот только даже вкусные сосиски могут быть изготовлены из мяса (если мяса, а не сои) сомнительного качества плюс красители и прочие не слишком полезные добавки. И при всем при этом,хорошие сосиски и колбасы нисколько не дешевле мяса… А потому они на столе должны появляться только по необходимости. Это доставка продуктов в офис не обходится без подобных «вкусностей», но для семьи можно и постараться приготовить здоровую пищу.
Начните заботиться о здоровье своего ребенка уже сейчас!
