Во Дворце спорта Качканара — новый сезон

Силовой фитнес, аква-аэробика, веселые старты и не только

Как привести фигуру в порядок, подтянуть грудь и попу, накачать пресс и мыщцы, разнообразить выходные — знают во Дворце спорта. С десяток различных направлений на выбор предлагают качканарцам, которые решили заняться оздоровлением своего организма, хотят сбросить вес и ходят на антицеллюлитный массаж.

Коллективы детей и взрослых могут записаться на «Веселые старты» (в спортивном зале или бассейне). Ребят от 3 до 6 лет ждут на занятиях детским фитнесом. Стоимость месячного абонемента (восемь посещений) — 300 рублей, тренер — Галина Некрасова.

— Здоровый образ жизни — это как прививка. Чем раньше поставишь, тем лучше будет для ребенка. Мы предлагаем широкий выбор упражнений и игр, которые позволят детям полностью раскрыть свой потенциал и возможности. В процессе занятий они будут не только тренировать свое тело, но и творить, фантазировать, общаться со сверстниками, взрослеть с удовольствием, — рассказывают во Дворце спорта.

Молодых и активных девушек ждут на занятиях силовым фитнесом и аква-аэробикой. Эти занятия — для поддержания жизненного тонуса и улучшения фигуры. Тренировки ведет Дарья Феденева.

Узнать более подробно об этих и других направлениях можно по телефону 2-58-32.