Свердловчане знают, как вести здоровый образ жизни

Специалисты опросили студентов Екатеринбурга и Нижнего Тагила

Свердловчане хорошо информированы об индивидуальных факторах риска здоровью, но далеко не всегда придерживаются элементарных правил ведения здорового образа жизни, — отмечают санитарные врачи.

В течение двух лет — 2010-2011 годах — специалисты нескольких ведомств (Роспотребнадзор, «Центр гигиены и эпидемиологии», «Екатеринбургский медицинский научный центр профилактики и охраны здоровья рабочих промышленных предприятий») провели глобальное исследование и выяснили, насколько уральцы привержены к здоровому образу жизни.

В первую очередь опросили студентов Екатеринбурга и Нижнего Тагила. На вопрос «Каких главных принципов здорового образа жизни вы придерживаетесь?», респонденты отвечали: не употреблять наркотики — в 89,5% случаев, не вести беспорядочную половую жизнь — в 83% случаев, не курить — в 63% случаев, правильно питаться — в 59% случаев, заниматься спортом — в 55% случаев, «не пить» ответило 46% респондентов и 27% студентов ответили, что необходимо вести осмысленную, духовную жизнь.

Согласно результатам данного опроса, молодые люди и девушки употребляют алкогольные напитки от 1 до 3 раз в месяц в 53% случаев. Более половины из них предпочитают употреблять вино и шампанское. Как правило, молодые люди начинают употреблять алкогольные напитки в возрасте от 15 до 19 лет (63%). Работающее население предпочитает крепкие спиртные напитки и пиво (коктейли) — 32% и 28% соответственно.

Поводами для употребления спиртных напитков респонденты выделили: «по праздникам» и «с товарищами за компанию» — в 78% и 15% случаев соответственно. Больше половины опрошенных среди работающего населения граждан (52%) сказали, что в настоящее время они не курят, 23% населения курят (курили) на протяжении 30-34 лет. Причиной, по которой они закурили в первый раз, является влияние друзей и «за компанию» (49%).

Принципы здорового образа жизни у опрошенных юношей и девушек различны. Так, у девушек на первом месте стоит отказ от употребления наркотиков (86%), на втором месте — отказ от курения (60%) и на третьем месте — отказ от употребления спиртных напитков (48%).

У юношей на первом месте также отказ от употребления наркотиков — 78%, на втором — необходимость заниматься спортом (64%), на третьем — не курить (50%).

Более половины девушек отметили, что здоровое питание помогает укреплять здоровье (73%), поддерживает работоспособность (53%), поддерживает внешнюю привлекательность (55%). Юноши же ответили, что, в основном, здоровое питание укрепляет здоровье (71%). При этом, по признаниям самих респондентов, придерживаться здорового питания им мешают нехватка времени и лень.

В целом было установлено, что 95% опрошенных респондентов имеют представление о смысле фразы «вести здоровый образ жизни».