«Худеем с мастерами-2». Участница Татьяна: «Я ем и худею!»

Опубликовано: 01 апреля 2018 в 18:44 | Print

Фотодоказательства, как Таня росла вширь. /фото из личного архива героя статьи

«Меня зовут Татьяна Мавлитова, мне 35 лет. На первый взгляд, я обычная женщина, мама, сотрудник охранного предприятия. Но есть то, что отличает меня от многих — я не могу самостоятельно бороться с лишним весом»

Татьяна всегда была активной и целеустремленной. Ее работа подвижная, у нее нет привычки лежать дома на диване. Буквально 10 лет назад, по ее мнению, у нее был идеальный вес — около 75 килограммов.

— Я всегда была пышной, невысокой, но раньше лишний вес так меня не пугал. Все началось после родов — набрала двадцать килограммов, а сбросила ноль. С того момента я четко поняла, что стесняюсь своей полноты.

Она сидела на диетах, исключала жирное, мучное и сладкое, но быстро возвращалась обратно к привычной вредной еде, а ненавистные килограммы прибавлялись.

— Я планировала заняться спортом. Но заставить себя ходить в одиночку просто не могла, а компаньонов не находилось.

Татьяна узнала о кастинге в проект «Худеем с Мастерами-2». Недолго раздумывая, заполнила и отправила заявку, и, как оказалось, не зря. На взвешивании через две недели после старта проекта Татьяна показала один из лучших результатов.

Фотодоказательства, как Таня росла вширь. /фото из личного архива героя статьи

— Мне безумно нравятся тренировки. Я даже представить не могла, что для того, чтобы похудеть, не нужно сидеть на диетах. Представить себе не могла, что можно есть все, но при этом жир будет уходить, а размеры уменьшаться.

— Сейчас я прислушиваюсь к каждому совету, выполняю указания тренеров и эксперта по питанию. Я не голодаю. Иногда мне кажется, что ем слишком много. Но самое главное — результат! Буквально через две недели после начала наших занятий я надела джинсы, в которые уже давно не влазила.

Татьяна сейчас уверена, что точно сможет добиться нужного результата.

— Буду легкой, еще более активной, буду «летать» и радоваться жизни. Теперь я ни за что не брошу спорт, даже после окончания проекта. Ведь у меня подросла дочь, которая стала моим главным компаньоном и поддержкой.

Статья из КЧ №12 от 21.03.2018

Подарки дарят: