Гулять и бегать по улице лучше без маски!

О чем говорили в эфире радио «Мастер» на 102,8 ФМ, слушать радио

На связи врач-эпидемиолог ЦГБ Татьяна Павлова

— Расскажите, пожалуйста, как правильно носить маски? Люди ходят по улице в масках, когда рядом никого нет. Это нормально? Или под маской все-таки скапливается влага, и она становится рассадником вируса?

— Медицинская маска — это одноразовое медицинское изделие, обеспечивающее барьер для прямой передачи инфекционных частиц относительно маски к другим людям и наоборот. Медицинские маски должны меняться каждые 2-3 часа. При увлажнении или загрязнении маска подлежит замене незамедлительно. Медицинскую маску можно носить любой стороной, это совсем не принципиально.

Чтобы обезопасить себя от заражения, маску нужно тщательно закреплять, закрывать плотно нос и рот, не оставляя зазоров.

Категорически запрещается использовать одноразовую маску вторично, после применения ее необходимо выбросить.

Снимать маску необходимо за резинки или завязки, не касаясь наружной и внутренней стороны.

Маска уместна, если вы находитесь в месте массового скопления людей, в общественном транспорте, а также при уходе за больным человеком, но она не целесообразна на открытом воздухе. Во время пребывания на улице, полезно дышать свежим воздухом и маску одевать не стоит.

— Однако не забывайте про социальную дистанцию.

— А как маска защищает от попадания вируса, как защищает окружающих, если ее носит заболевший?

— В период активной циркуляции возбудителей гриппа, коронавирусной инфекции и других возбудителей острой респираторных вирусных инфекций, напоминаю о целесообразности использования одноразовой маски в качестве эффективной меры профилактики заражения и ограничения распространения инфекции. Эти вирусы передаются от человека к человеку преимущественно воздушно-капельным путем через микро капли респираторных выделений, которые образуются, когда инфицированные люди говорят, чихают или кашляют.

С воздухом эти капли могут попасть на поверхность слизистой оболочки верхних дыхательных путей здоровых людей, которые находятся рядом с зараженным человеком. Заражение может происходить от непосредственного или косвенного контакта здорового человека с респираторными выделениями инфицированного.

Маска удерживает в себе большую часть слюны кашляющего или чихающего. Так в воздух попадает значительно меньше частиц и опасность инфицирования для окружающих снижается.

Использование одноразовой маски предотвращает попадание в организм здорового человека капель респираторных выделений, которые могут содержать вирусы, через нос и рот.

— Какие маски лучше, медицинские или сшитые самостоятельно?

— Защитные маски имеют разную конструкцию. Они бывают одноразовыми и многоразовыми.

— Сшитые самостоятельно также выполняют барьерно-защитную функцию. Важно помнить, что многоразовые маски использовать повторно можно только после обработки. В домашних условиях маску нужно выстирать с мылом или моющим раствором, затем обработать с помощью парогенератора или утюга с функцией подачи пара. После обработки маска не должна оставаться влажной, поэтому в конце ее необходимо прогладить горячим утюгом уже без функции подачи пара.

— А если мы отправляемся на пробежку, нужно ли надевать маску?

— Отправляясь на пробежку на свежий воздух, маска не нужна. Есть одно но. Если пробежку вы совершаете в одиночестве, либо вдвоем, соблюдая социальную дистанцию, маска не нужна.

— Напомните, пожалуйста, какие меры предосторожности еще можно использовать?

— Ношение масок — это одиночная мера и не обеспечивает полной защиты от заболевания. Кроме ношения маски необходимо соблюдать другие профилактические меры — обработка рук антисептиком, соблюдение социальной дистанции, проветривание и влажная уборка помещений.

Беседовал Александр Власовских