«Худеем с мастерами». Вначале мы немного стеснялись эротичных движений
Но, позже ух… Показали, что мы можем!
Уверенными, твердыми шагами проект «Худеем с Мастерами» близится к завершению. Считанные недели остались для того, чтоб участницы избавились от лишнего веса.
— И тут для нас начались приятные сюрпризы, — рассказывает одна из участниц и ведущая эфира радио «Мастер» Рита Власова. — В фитнес центре «FitWay» нам, участницам проекта, объявили, что следующая тренировка будет танцевальной. Если бы меня кто-нибудь, когда-нибудь спросил о том, думала ли я научиться танцевать стрип-дэнс? Ответа от меня бы точно не получили. Может, я и думала, но со своим лишним весом? И танец, который требует хорошей фигуры? Они явно несовместимы.
На практике оказалось совершенно обратное.
— Танцы являются отличным решением для желающих похудеть. Занятия стрип-дэнсом — один из возможных способов. И главное — это очень приятный процесс, он позволит повысить самооценку и приобрести уверенность в себе, что немаловажно в исполнении решения похудеть, — рассказывает тренер Юлия Гашкова.
Подробности читайте в газете КЧ №21 от 25.05.2016
Совместный проект радио «Мастер FM» (16+) и фитнес центра «FitWay»
Подарки дарят:
Подробности читайте в газете КЧ №20 от 18.05.2016