Лаборантка КГОКа набирает команду для забега на 52 этажа

Как бывшая противница спорта изменила себя и свою жизнь

Как наркотик

Отличная физическая форма, энергичность и легкость.

— В спорт я попала совершенно случайно, — улыбается Надежда Глухова. — В детстве все попытки заняться спортом оканчивались неудачами. Как-то пошла то ли в дзюдо, то ли в самбо, то ли в каратэ, мне ударили в лицо, разбили губу. Все. Трагедия. Со спортом было завязано. В школе от физкультуры вообще была освобождена. Какие-то спортивные мероприятия, все из-под палки — сразу отторжение. В общем, в детстве спорт меня не затронул никак.

Надежда вспоминает, что к спорту пришла через степ.

— Тренер своим позитивом и настроем подвигла меня к занятиям. Потом был тайский бокс, а сейчас я прониклась тренажерным залом. Штанги, гири — это классно! А теперь еще кроссфитнес.

Она говорит, что во всех видах занятий всегда была и остается главная тема — победа.

— Победа себя! Это каждый раз надо заставлять себя поднимать пятую точку и идти.

— И это заставляет меня снова и снова бороть себя и свои «не хочу». В какой-то момент наступило ощущение, что без этой ежедневной борьбы и личных побед уже не могу. Это как наркотик. Борьба — победа!

Одним веслом

Тут у нас в городе проходил триатлон по бегу, гребле и велосипеду. Я решила поучаствовать.

— Во время гребли у меня сломалось весло. Меня обгоняют, а с берега кричат: «Греби!». А я: «Как? Одним веслом?!». Потом уже смеялись, что не я одна была такая. Одному парню «повезло» больше, у него сломались оба весла. Меня рвало от обиды! Слава героям, меня спас какой-то мужчина — дотащил до берега. В итоге я прошла всю дистанцию, с приключениями.

Пловчиха

— Потом я приняла участие в соревнованиях по плаванию и заняла первое место, — Надя смеется. — Но это не то первое место, о котором я мечтала! В моей возрастной группе было всего два соревнующихся. Когда медаль вручали, и я, и все вокруг смеялись. Но я все равно плюс себе поставила. Я же не просидела на диване.

Нет таких соревнований на работе, которые обходятся без нее

Вертикальный забег

В центре Екатеринбурга стоит небоскреб, названный в честь легендарного поэта и музыканта. Ежегодно желающие соревнуются в забеге по лестницам многоэтажки на 28 и 52 этажа по выбору.

— Я сначала подумала — пойду первый раз на полумарафон. А потом пришла мысль: «А что мараться-то?! Была — не была, осилю всю дистанцию!».

Она получила медсправку, оформила страховку и прошла платную регистрацию.

— Среди 35-ти женщин, заявленных на полную дистанцию, я пришла 21-й. Но, вы просто не представляете, какой я получила от этого участия драйв и заряд положительных эмоций. Я до сих пор не устаю об этом говорить и постоянно мысленно возвращаюсь.

Спортсменка рассказывает про организацию соревнований.

— Каждому участнику цепляют по чипу на руку и ногу. Результаты высвечиваются на электронном табло, они видны всем. Старт каждые 30 секунд по одному человеку. Сначала бегут 28 этажей, потом полный марафон. Женщины и мужчины отдельно.

В забеге принимали участие не только одиночки.

— Кто семьёй приехал, кто-то коллективом. Например, команда от магазина интимных товаров. Надо было видеть их сумасшедший прикид! — улыбается она. — В обтягивающей лайкре с флагом в руках «Мы за здоровую интимную жизнь». Очень зрелищно. Кто с видеокамерами бежит, кто с селфи-палками. Мне вообще жаль, что я приехала одна.

— Представьте, как это будет круто — качканарская команда из работников горно-обогатительного комбината бежит на «Высоцком»! Мы и форму не хуже остальных придумаем!

Фото из сети Интернет

На высоте

Она вспоминает, как на протяжении всей дистанции перед глазами, буквально через пролет, мелькали пятки впереди бегущей соперницы

— Я буквально впивалась глазами в её кроссовки, но нет! Я так её и не догнала. Позже, мы познакомились с ней «в контакте». Она оказалась мастером спорта.

Через каждые пять этажей на площадках ждали волонтеры, на 28 этаже встречала комиссия — судьи, медицинская бригада, организаторы с водой и пледами.

— На 28 этаже я порадовалась, что решилась на полный забег. Класс, думаю, вообще нормально, но к 30-му я что-то уже подустала, 32-й, 35-ый, у меня уже все плыло перед глазами. К 40-му этажу я вспомнила уже все своих родственников, я попрощалась со всеми. Все, думаю, пора писать завещание, и главное спрашивала себя — зачем я согласилась на это?! Каждые пять этажей была возможность остановиться. И тут я обгоняю спортсменку, которая стартовала на 30 секунд раньше меня, и ко мне возвращается жизнь. Про себя обзываю себя по-всякому, и иду вперед.

— Финиш и смотровая площадка сносят впечатлением. Эмоции, адреналин, я сделала это! И я на высоте!

— Я до сих пор под впечатлением. Целый месяц мне хотелось останавливать на улице каждого и кричать — я бегала на «Высоцком». И следующий забег в сентябре 2017-го я не пропущу ни за что! А еще у меня появились новые друзья. Познакомилась с девушкой, оказалось, ей два дня назад присвоили звание мастера спорта по скайрайннингу (высотный бег в горах), и сейчас она ждет ещё мастера спорта по легкой атлетике. Я прямо страшно горжусь знакомством с ней. С другой девочкой переписываюсь — она сейчас в Китае на тренировке.

После соревнований на «Высоцком»

Молодость

Надежде 34. Но выглядит она не больше, чем на 23.

— Вы не представляете, с каким удивлением я встречала каждое изменение своего тела после того, как начала заниматься спортом.

Три раза в неделю она занимается кроссфитом — легкая атлетика со смесью тяжелой, направленная на силу и выносливость. Два раза в неделю — тренажерный зал.

— Папа надо мной посмеивается. Каждый раз, как узнает о новом моем спортивном приключении, или когда его звонок застает меня на тренировке, он спрашивает: «Ты в Олимпийский резерв, что ли, готовишься?». Но это же лучше, чем лежать дома на диване! Дочка у меня другая! Неженка-мороженка. Платьица и танцы. Я на счет спорта не настаиваю.

Мужчины, вы где?

На мои неудобные вопросы о мужчинах Надя ответила прямо, без лукавства — в разводе, и уже давно.

— Бывший муж тему спорта не особо поддерживал. А мужчины? Пока мне не удалось встретить активного, спортивного, интересного. Занимаюсь спортом не первый год, хожу на тренировки и все больше замечаю, что занимаются в большинстве девушки и женщины. Мужчин мало. Почему так? Получается, что женщины больше заинтересованы. Посмотришь вокруг — одни пивные животы. Даже больше — они осуждают: да ты перекачана, к чему тебе это? И непонятно, то ли это зависть в них говорит, то ли несостоятельность. Хочется крикнуть — мужчины, вы где?! Сделайте усилия, поработайте над собой, порадуйте нас, женщин, своей мужской красотой.

Надежда уверена: самоуверенность мужчин в своей неотразимости — это хорошо, но, порой, избалованность женским вниманием превращает сильную половину человечества в инфантильную несостоятельность.

Впереди у Надежды большие планы — получить физкультурное образование и, возможно, поменять профессию.

— Я сейчас работаю в ГОКе, простым лаборантом. Работа мне нравится, но одному богу известно, как во мне это все уживается. А душа просит перемен, и я верю, они обязательно состоятся!

Ольга Радченко

Статья из КЧ №10 от 08.03.2017