«Худеем с мастерами-2». Максим Решетников: «Быть сильным, стройным и здоровым — это мужское дело!»

Максим раньше считал, что лишний вес ему не мешает

Чуть меньше месяца осталось до закрытия проекта «Худеем с Мастерами — 2», участники трудятся во всю силу, но не только они. В течение этих двух месяцев мы призывали всех желающих присоединиться к участникам, заняться собой, сбросить лишние килограммы, стать здоровее, выносливее и красивей. Максим сделал это и избавился от 13 кг

— Меня зовут Максим Решетников, мне 27 лет и я тоже решил похудеть. Не сказать, что я был крупным мужчиной, при росте 175 сантиметров весил 102 килограмма.

Его фигура была разной — и плотной, и стройной, но попыток к похудению он не предпринимал никогда.

— В детстве я был слега полноватом ребенком. Но стоило мне добавить физических нагрузок, как лишний вес уходил самостоятельно. Это было не занятие спортом, просто в семье держали хозяйство, а там, хочешь или нет, нагрузки тебе обеспечены.

Свой первый лишний вес Максим стал набирать в девятом классе. Хозяйства не стало, питание было абы какое, ведь, как часто бывает, забежишь домой, перекусишь какой-нибудь булкой и к друзьям. Ни одно застолье также не обходилось без пирогов и пира на весь мир. Так за несколько лет Максим из полноватого ребенка, превратился в полного подростка.

— Пока получал профессиональное образование, ходил с друзьями в качалку, и если в одном месте я убывал, то в ногах только расширялся, что в очередной раз заставило меня бросить это дело. Я вообще думал, а зачем мне все это, я не девочка, мне за фигурой следить не обязательно. К тому же на то время у меня уже была девушка, кстати, тоже не стройняшка, да и родители были в теле. И жили все как-то…

— Сказать, что в армии было тяжело, ничего не сказать. Армия по себе не курорт, а ты еще весишь за сотку. Но тут особо не отлынишь, нагрузки и питание такие, что лишний вес просто таял. Буквально за первые два месяца я сбросил 20 килограммов, потом вес встал. Домой я вернулся уже с весом 84 килограмма. Был доволен результатом и решил, что теперь я физические нагрузки не брошу, буду бегать по утрам, как минимум.

Бегать по утрам Максим так и не начал, мало того, вес медленно, но верно пополз вверх. Через год он перестал входить в армейскую форму, а через пару лет и брюки от свадебного костюма не сошлись на животе. Но при этом худеть он и не думал. Во-первых, он был уже женат, а значит, как был раньше уверен, ему не перед кем красоваться. Во-вторых, его полнота не была тучной. Он просто выглядел крупным мужчиной.

— Жена радовала вкусными блюдами, плюшками, на работе без булок было вообще никак. Вкуснейшие жирные чебуреки, печенье и другие неполезные продукты. По выходным у нас всегда были гости, а это застолье. Такой образ жизни и привел меня к весу в 105 килограммов. И ведь у меня была возможность похудеть, но я не видел в этом никакого смысла.

Так получилось, что с проектом «Худеем с мастерами» Максим знаком не понаслышке.

— Моя жена, Рита Власова, в 2016 году стала участником и куратором первого сезона проекта. Зная ее характер, я был уверен, что она похудеет. Но! Удержит ли результат? И как она будет мучиться? И она похудела, сбросила 20 кг! А я — нет. Хотя она звала меня и на тренировки и пыталась кормить по своей системе, то все попытки были тщетны, мне это было не нужно.

Прошло еще два года, вес Максима стоял на той же отметке и стал приносить дискомфорт. Одежда была обычная, ничего интересного, ведь в магазинах на крупных людей найти что-то стоящее очень сложно. И застолья уже не радуют и цифра на весах тоже.

— А тут супруга рассказывает, что на работе запускают новый сезон проекта и он будет совершенно другим. Она точно решила, что после вторых родов ей вновь нужно сбросить лишнее и в очередной раз предложила это сделать вместе. Ну, я и не стал отказываться. Я даже подумать не мог, что можно есть и худеть! Не голодать! Правда. Есть и худеть!

Первые два месяца Максим худел только по системе питания группы и, абсолютно не напрягаясь, сбросил 13 килограммов. А неделю назад добавил тренировки по кроссфиту, занимается вместе с участниками проекта.

— Стать участником проекта в зачете я не мог по нескольким причинам. Во-первых, это посменная работа. Тут не договоришься, что тебе нужно сбегать на тренировку, а одно из главных условий проекта — это посещение всех занятий. Второй причиной стало возможное предвзятое отношение к организаторам. Мне не хотелось, чтоб начались разговоры о нечестном ведении проекта, что, мол, туда людей берут по блату и вообще все это шоу. Нет, ребята, это серьезный труд и особенно тяжело это делать в одиночку.

— Сейчас вес уходит значительно медленнее, чем в первые два месяца. Но это не повод останавливаться. Очень радует, что в семье полностью было пересмотрено питание. Раньше в ночь на работу я брал булки, а теперь йогурт, салат, творог, правильное мясо и другие вкусные блюда. Дома исчезли печенье, колбасы, пельмени. Нет, и не хочется. Похудеть я хочу не для красоты, а для здоровья, для себя, для того чтобы наша семья не вернулась к прежнему образу жизни. Может кто-то меня не поймет, решит, что не мужское это дело — фигурой заниматься. Я вам скажу одно, еще какое мужское! Это труд, очень серьезный, и моральный, и физический. Так что, если вы решились, знайте, вы не один, участники проекта всегда поддержат и помогут. А здоровье не купишь ни за какие деньги!

Рита Власова. Звоните, задавайте вопросы, тел. редакции 6-50-03

Статья из КЧ №18 от 02.05.2018

Подарки дарят: